الآثار الجانبية للكركم من ناحية أخرى، اتضح أن الكركم له فوائد صحية أيضًا. الكركم هو نوع من نباتات الجذور التي يعرفها الشعب الإندونيسي بالتأكيد.
بصرف النظر عن كونها من بهارات المطبخ، فإن وجود النباتات كُركُم كما يتم استخدامه كنبات طبي فعال في علاج العديد من الأمراض وهو فعال أيضًا في التجميل تقليديًا.
محتوى وفوائد الكركم للصحة والجمال
الكركم ذو الرائحة المميزة واللون الأصفر الطبيعي يحتوي على العديد من المواد والمحتويات التي لها فعالية كبيرة فيه، وتشمل هذه المواد والمحتويات الزيوت العطرية والكالسيوم والبروتين والعربينوز والألمنيوم والكوبالت والمنجنيز والبوتاسيوم والحديد والفوسفور والجلوكوز والفركتوز والعديد غيرها مما يجعل الكركم فعالاً للغاية.
تتضمن فوائد الكركم علاج السكتة الدماغية، ومرض السكري، والتيفوئيد، ومضاد للسرطان، والتهاب الزائدة الدودية، ومشاكل الجهاز الهضمي، ومضاد للالتهابات، ومنع النوبات القلبية، وتخفيف آلام الدورة الشهرية، وجعل البشرة أكثر إشراقا ونضارة، وزيادة إنتاج الصفراء وغيرها الكثير.
7 آثار جانبية للكركم إذا تم تناوله بشكل مفرط
بالإضافة إلى الفوائد والخصائص العديدة التي يتمتع بها الكركم على الصحة، فقد تبين أن هناك أيضًا آثارًا جانبية لشرب الكركم يوميًا والتي تؤثر سلبًا على الصحة، ومن هذه الآثار الجانبية:
-
يثبط إنتاج الصفائح الدموية
الصفائح الدموية ضرورية جدا للجسم في الدورة الدموية، وتناول الكركم يمكن أن يغير مستويات الفيبرينوجين وهو بروتين يسهل تكوين المواد المخثرة، وتكوين هذه المادة يمكن أن يوقف النزيف، لذلك بالنسبة لمرضى الهيموفيليا، يمنع منعا باتا تناول الكركم لأنه يمكن أن يؤدي إلى نقص الصفائح الدموية في الجسم.
يحتوي الكركم على مواد يمكن أن تقلل من خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء. وهذا هو السبب في أن الكركم ليس مفيدًا للأشخاص الذين لديهم خلايا دم طبيعية. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكركم إلى الإصابة بفقر الدم.
-
يجعل الرحم جافًا
ما هو مدهش وغير متوقع أن الإفراط في تناول الكركم على شكل مشروبات أو مسحوق أو مخلوط بالتمر الهندي والسكر البني ليس مفيداً للرحم. ورغم أنه قد يخفف من آلام الدورة الشهرية، إلا أنه يجب الأخذ في الاعتبار الآثار الجانبية للكركم على الرحم. فقد يتسبب الكركم في جفاف الرحم.
بالنسبة لأولئك الذين يخضعون لعملية الشفاء بالعلاج الكيميائي، فمن الأفضل عدم تناول الكركم أولاً. حيث يصعب على الجسم امتصاص مستخلص الكركم ويمكن أن يقلل من فعالية بعض الأدوية. ولهذا السبب يجب تجنب تناول الكركم أثناء العلاج الكيميائي حتى يتم تحقيق أقصى قدر من النتائج.
تتميز طبيعة الكركم بأنها حارة ونفاذة، وبسبب هذه الطبيعة الطبيعية فإن تناول الكركم قد يزيد من مستويات حمض المعدة مما يؤدي بطبيعة الحال إلى اضطرابات في المعدة.
-
تحدث الاضطرابات عند النساء الحوامل أو المرضعات
نظرًا لأن الكركم يمكن أن يتسبب في جفاف الرحم، فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يكون له تأثير مباشر على الحمل. يمكن للكركم الذي يحتوي على مواد وأنزيمات مختلفة أن يعمل بشكل مثالي في تسهيل الدورة الشهرية.
ولكن هذا في الواقع يسبب آثارًا جانبية سلبية جدًا للكركم على النساء الحوامل. فالنساء الحوامل اللاتي يستهلكن الكثير من الكركم قد يعانين من الانقباضات المبكرة والإجهاض والولادة المبكرة.
لا يقتصر الأمر على المعدة، بل إن الإفراط في تناول الكركم يمكن أن يؤدي أيضًا إلى خلل في وظائف الكبد والمرارة. لذا، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطرابات في الكبد أو المرارة، فمن الأفضل عدم تناول الكركم.
الآثار الجانبية لـ Crystal X
للكركم فوائد صحية عظيمة عندما يتم تناوله بالجرعة والكثافة الصحيحة، وإذا تم تناول الكركم بشكل مفرط ومتكرر، الآثار الجانبية للكركم الذي له تأثير سيء جدًا على الصحة، وهذا ما سوف تحصل عليه.
#الآثار #الجانبية #للكركم #عند #الإفراط #في #تناوله
هذه Efek Samping,7 Bahaya / Efek Samping Kunyit Jika Dikonsumsi Berlebih,efek samping kunyit,efek samping kunyit bagi ibu hamil,efek samping kunyit bagi rahim,efek samping minum kunyit tiap hari قد يتم تغيرها في اي وقت حسب موقعها الرسمي الموضح في الاعلي.
أخيرا عرفنا في تغاريد عن الآثار الجانبية للكركم عند الإفراط في تناوله ✓2024
وكل المتعلق بها بشكل كامل وسريع.
إضافة تعليق
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه تعليق .