10 فوائد لنبات التيمولواك لصحة جسم الإنسان ✓2024

التيمولواك نبات مفيد جدًا في عالم الصحة، سواء للعلاج أو ببساطة لدعم الصحة لتكون في أفضل حالاتها. اسم آخر للتيمولواك هو الكركم زانثوريزا وهو نبات طبي يندرج ضمن قبيلة التيمو تيموان، وهو نبات أصلي في إندونيسيا يوجد في الغالب في جزيرة جاوة. ومع ذلك، جنبًا إلى جنب مع تطور العصر بسبب خصائصه، يمكن العثور عليه في مناطق أخرى في جنوب شرق آسيا.

منذ العصور القديمة، كان هذا النبات يستخدم في كثير من الأحيان كدواء تقليدي. قبل مناقشة 10 فوائد صحية للكركم من الجيد أن نعرف مسبقًا محتوى التيمولواك.

المواد الموجودة في التيمولواك والتي لها فوائد صحية:

1. النشا 48.18% – 59.64% – للمساعدة في عملية التمثيل الغذائي
2. البروتين 29% – 30%
3. أبو 5.26% – 7.07%
4. الألياف 2.58% – 4.83% – لاستعادة لياقة الجسم
5. الكركمين 1.6% – 2.2% – يمكن أن يسهل عملية الهضم
6. الزيوت العطرية 6% – 10% – لتحسين وظائف الكلى
7. فيلاندرن – يساعد على إخراج السموم من الجسم عن طريق البول
8. كافور
9. -الترمر – يمكن أن يساعد في عملية التمثيل الغذائي
10. بورنيول – يساعد على استعادة صحة الجسم بسبب المرض
11. سينيال
12. زانثوريزول

إليك 10 فوائد صحية للتيمولاواك

1. يُعتقد أن التيمولواك قادر على تسهيل إدرار حليب الثدي عن طريق معالجة 20 جرامًا من جذور التيمولواك ثم غسلها حتى تصبح نظيفة ثم مبشورة، يتم عصر النتائج المبشورة وتصفيتها ثم غليها حتى الغليان، بعد ذلك يتم إزالتها وتركها لتبرد، ثم مزجها بملعقتين كبيرتين من العسل ثم التقليب بالتساوي وشربها في الصباح والمساء.
2. يُعتقد أن التيمولواك مضاد للأكسدة وقادر على الحفاظ على صحة الجسم كما أنه قادر على التغلب على الجذور الحرة التي تهاجم الجسم.
3. يمكن أن يعمل التيمولواك على خفض نسبة الدهون في الدم من خلال محتوى الكركمينويد في التيمولواك. كما يمكن أن يعمل جزء الكركمينويد على خفض نسبة الدهون الثلاثية ومحتوى الكوليسترول الكلي وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL).
4. يمكن أن يحفز التيمولواك الشهية بسبب تأثيرات الزيوت الأساسية التي لها خصائص طاردة للريح.
5. فائدة أخرى للتيمولاواك هي قدرته على الحفاظ على وظائف الكبد الصحية لأن التيمولواك يحتوي على الكالاجوجا الذي يعمل على تنظيم إنتاج السائل الصفراوي في الكبد، كما أنه قادر على تحفيز إفراغ المرارة.
6. يُعتقد أن نبات تيمولاواك قادر على علاج آلام الدورة الشهرية.
7. لدى تيمولاواك القدرة على علاج حب الشباب.
8. فوائد التيمولواك يمكن أن تمنع تخثر الدم بسبب محتوى الكركمين الذي له وظيفة تثبيط تكوين الثرومبوكسان B-2 وهو مركب يعمل كجلطة دموية في الجسم.
9. فائدة أخرى للتيمولاوك هي تقليل التهاب المفاصل والألم، وهذا يرجع إلى محتوى الكركمين كمضاد للالتهابات الذي يمكن أن يقلل الألم والتهاب المفاصل.
10. تشمل فوائد التيمولواك أيضًا القدرة على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي. مع وجود مسحوق جذور التيمولواك والتي هي قادرة على زيادة نشاط السوائل في المعدة ومساعدة عملية التمثيل الغذائي الهضمي وتقليل الانقباضات في الأمعاء الدقيقة.

هذا كل شيء 10 فوائد صحية للكركم يمكنك الحصول عليها عند استهلاكها. في الوقت الحالي، لا يزال عدد الأشخاص الذين يستهلكون المكونات العشبية لاستخدامها كدواء قليلًا للغاية، على الرغم من وجود زيادة من عام لآخر.

إن وظيفة الأعشاب التي تتطلب وقتاً طويلاً للشفاء هي السبب الذي يجعل الناس يفضلون الأدوية الكيميائية التي يمكنها علاج الأمراض بسرعة. ومع ذلك، فإن التأثيرات الكيميائية خطيرة للغاية حيث تجعل أمراضاً أخرى تعيش في أجسامنا.